PREPARE-SE E PREPARE SUA CASA PARA O NOVO ANO

                           Solange Gardesanï Luz

MAIS DICAS PARA COMEÇAR MUITO BEM 2016

Aqui vão mais algumas dicas para nos prepararmos para o novo ciclo.

4º. PASSO: 

SUA CASA:

Aromas:

Este ano devemos dar uma atenção especial à Alegria, pois com ela ficamos mais saudáveis, atraímos situações e pessoas agradáveis e encontramos saídas para as mais diversas situações. Para trabalharmos a Alegria e bem estar. Minhas sugestões para o ano são os aromas Cítricos; podemos aplicar a Aromaterapia e seus óleos em vaporizadores e ou sprays de ambientes, para que a energia do bem estar e alegria irradiem para todo ambiente e todos que utilizam os mesmos possam ser beneficiados. Aqui vão algumas sugestões:

. Bergamota = traz alegria, colabora no combate ao estresse, é revigorante, antidepressivo, ameniza ansiedade, etc.

. Laranja Doce = animador, confortante, tônico do sistema nervoso, organiza pensamentos, alivia a ansiedade, alegra os ambientes, etc.

. Limão = estimulante mental, tonificador, aliviador, ativa a concentração, antidepressivo, etc.

. Mandarina = relaxante, antidepressivo, estimula a alegria e descontração, etc.

. Tangerina = alivador, colabora no combate ao esgotamento, irritabilidade, tensão nervosa, etc.

VOCÊ:

Mantra:

Mantra, deriva da raiz Man (pensar ou ter em mente) e do sufixo Tra (usada na formação de substantivos que designam instrumentos ou ferramentas de trabalho). Uma fórmula sagrada verbal onde temos o controle da mente.

SO-HAM

So-Ham é um mantra utilizado desde a Índia antiga, hoje conhecido como o “Eu Sou”, cujo simbolismo é extremamente profundo. Ele se manifesta através de nossa respiração. Quando inspiramos estamos em conexão com "So" que significa “Deus” e quando expiramos estamos em conexão com "Ham" que significa “Eu”. Repetimos esta vibração em cada inspiração e expiração. Sinta em cada inspiração você recebendo as bênçãos divinas e em cada e expiração compartilhando estas bênçãos com o universo.

Utilize este mantra sempre que possível, desde a meditação até enquanto espera na fila do banco, no metrô e em cada momento que você tenha disponibilidade, tempo e vontade para prestar um pouco mais de atenção a sua respiração e ao seu poder de manifestação, afinal como o próprio mantra nos ensina que somos Deus em manifestação.

Lembre-se:

Falamos aqui de sugestões para trabalharmos as energias arquetípicas de 2016, nenhuma das sugestões substituem a orientação de seu médico e terapeuta.

Tenha um ano muito abênçoado!!!

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